Трюки на турнике

Упражнения на турнике и брусьях многие попросту недооценивают.  Для того, чтобы заиметь красивый рельеф достаточно и этих двух дисциплин, просто подходить надо к тренировкам серьезно, а не сегодня сделал завтра…