Бодибилдинг или красивое тело

Бодибилдинг или красивое тело

Называть ваши тренировки можно как угодно, самое главное и важное это понимание конечного результата, то есть планку вы периодически должны поднимать, но впереди должна маячить определенная цель, которая в дальнейшем…