Сидящие на диете

Сидящие на диете

Сидящие на диете
Сидящие на диете

 

Американские ученые обнаружили еще один факт касаемо диет. Оказывает у людей, которые сидят на диете, мозг со временем начинает поглощать свои собственные клетки, а чувство голода при этом становится еще больше.

Процесс поедания мозгом своих клеток называется аутофагия, в процессе этого поедания сами компоненты клеток подвергаются деградации. Так что лучше приобрести кухни классические, запастись продуктами и хорошо питаться, ведь правильное питание и занятия спортом помогут избавиться от лишнего веса.

Кстати тяжелее похудеть женщинам, чем мужчинам. Открытий все больше и больше, но тем не менее необходимо применять все эти диеты и занятия к каждому конкретно взятому человеку.  Все методики и правила не могут быть применимы ко всем подряд, нужно слушать  и слышать свой организм.