йогурт полезные свойства

Помощь йогурта

йогурт полезные свойства
йогурт полезные свойства

На конференции Американской кардиологической ассоциации выступили сотрудники университета Миннесоты с заявлением о влиянии йогурта на высокое давление и снижения его на одну треть благодаря йогурту.

Кальций, который входит в состав йогурта, молока расширяет кровеносные сосуды, делает их эластичными, сохраняя этим кровяное давление в норме. Кальций необходим мышечной ткани, стенкам кровеносных сосудов, а при дефиците его кровеносные сосуды не могут нормально работать. Так возникает проблема, связанная с гипертонией, но передозировка кальция, как пищевые добавки, принесут вред организму, так как стенки артерий будут уплотняться.

йогурт полезные свойства
йогурт полезные свойства

Однако, профессор по проблемам артериального давления заявил, что роль йогурта для снижения давления не значительна, и вряд ли он поможет гипертоникам. Просто йогурт неплохо употреблять в своем рационе питания.

Более 8 миллионов человек в мире имеют высокое артериальное давление и подвергаются риску сердечного заболевания, которое может окончиться инсультом. Для снижения давления сейчас предлагается, и назначается врачами бета – блокаторы и ингибиторы АПФ.