Одиночество и сон

Одиночество и сон

Одиночество и сон
Одиночество и сон

Оказывается, одиночество не только делает людей несчастными, также ухудшается их сон. Совсем недавно ученые исследователи пришли к выводу, что качество сна ухудшается именно у одиноких людей. Правда вот сами сны ученые не рассматривали, тут всем придется использовать сонник, чтобы расшифровать все знаки и сюжеты.

Исследование проводил Лиан Курина, в его проведении приняло участие порядка 95 человек. Каждому из испытуемых на запястье надели датчики и отслеживали их активность и беспокойство во время сна.

У одиноких людей наблюдалось больше движения во время сна, также сон был очень прерывистым. Выходит, что спать одному вредно, одиночество влияет не только на душевное состояние и физическое, но также влияет и на сон.