Соленые арбузы

Соленые арбузы

Что может быть вкуснее и сочнее холодного арбуза в жару. Но и зимой маринованный арбуз украсит ваше меню, рецептов для соленых арбузов много, все они разные и каждый хорош по-своему….

Вкусная карта России

Вкусная карта России

В сети новогодняя ночь порадует нас скатертью – самобранкой, которая поможет узнать, когда и где нашли свое начало бабушкины рецепты. Уже есть заявки на ночную сказку, с предложениями и рецептами….

правила приема пищи

Прием пищи

Диетологи часто рекомендуют — есть понемногу, но, как часто это вопрос. Британские исследователи пришли к выводу — прием пищи 9 раз в день даст хороший результат, при таком условии будет…

Томатная паста свойства

Томатная паста свойства

Томатная паста, часто используемый продукт, это густая масса из помидор, используемая как гарнир к блюдам. Она лучше свежих помидор, входящий в ее состав ликопен хорошо усваивается после термической обработки. Помидор…

рецепт вкусного яблочного пирога

Яблочный пирог рецепт

Для приготовления яблочного пирога нам понадобится: 4 стакана муки, 300 г сливочного масла, 2 шт. яйца, 0.5 ст. ложки соли,50 г дрожжей, 1 ст. сахара, 0.4 ст. молока, 6 шт….

Паста с соусом песто

Паста с соусом песто

Соус песто в своем составе содержит помидоры, миндаль обжаренный и другие ингредиенты. Подается он к пасте, а если проще, к нашим любимым макаронам, по весу их должно быть 500 г….

Как овощи нам помогают

Как овощи нам помогают

Морковь. Этот продукт помогает при легочных болезнях, сердечных, почечных проблемах. Морковный сок благоприятно действует  на кишечник,  очищает его, укрепляет костную систему. Морковь, протертая на терке, действует как слабительное, также изгоняет…

яичная диета фото

Яичная диета

Яичная диета должна длиться четыре недели. В яйце содержится 70-90 ккал, яйца полезны, защищают организм от инфекций, спасают от стрессов, восстанавливают обмен веществ. Яичный белок содержит много аминокислот, а в…

пряник тульский рецепт

Тульский пряник

Настоящие тульские пряники бывают только в Туле. Тульский пряник раньше использовали как открытку, при помощи него делали предложение руки и сердца, его нельзя было резать ножом, можно было только ломать….

Спринг-роллы

Спринг-роллы

Весна прекрасная пора, но именно в такую пору организму особенно необходимы витамины, минералы и полезные вещества. Сегодня мы говорим о спринг-роллах, ранее так именовались рулетики из чего-нибудь острого и сочного,…

Правильное питание весной

Правильное питание весной

После зимы организм ослаблен, недостаток витаминов, минералов, микроэлементов, именно поэтому весной надо так организовать питание, чтобы организм насытился всеми необходимыми элементами. Необходимо в ваше меню внести нужное количество овощей, фруктов,…

Рецепты десертных кремов

Рецепты десертных кремов

Кремы в домашних условиях делают из молока, яиц и масла с сахаром. Десерт – это сладкое блюдо, которое подается после основных блюд. Крем сливочный. Два яйца взбить с двумя стаканами…

Королевский торт

Королевский торт

Готовим песочное тесто. Растираем 200 грамм маргарина с 1,5 стакана сахара и в полученную массу добавляем 2 яйца, 2 столовые ложки какао, 0,5 чайной ложки соды, 2,5 стаканы муки. Все…

Зеленый борщ рецепт

Зеленый борщ рецепт

Основным элементом зеленого борща является щавель, который создает зеленую окраску блюду. Щавель содержит минеральные соли, витамин С, полезен при малокровии, сердечно – сосудистых заболеваниях. Зеленый борщ можно варить круглый год…

Сырники

Сырники и торт с печеньем

Творог один из самых древних кисломолочных продуктов, обладает массой полезных свойств и очень полезен. В твороге содержится холин, метионин, минеральные вещества, которые предупреждают атеросклероз и улучшают обмен веществ. Из творога…