5 лучших практик для больных диабетом

5 лучших практик для больных диабетом

Жизнь людей с диабетом проблематична и может вызывать целый список неудобств. Соблюдение ограниченной диеты и регулярные обследования требуют много времени и сил. Контроль уровня сахара в крови — ежедневная рутина….

Йога в домашних условиях

Йога в домашних условиях

Маме нужен уход за собой. Естественно, времени и энергии постоянно не хватает, но это действительно необходимо. Нет надобности делать массу упражнений и тратить на это час или два, достаточно четырех…

низкоуглеводная

Готовимся к кето-диете

Итак, вы определились с выбором и решили сесть на кето-диету. Для многих переход на низкоуглеводную еду может быть не простым. Наш рацион состоит во многом из большого количества углеводов и…

Выбор мыла

Выбор мыла

Гигиена тела является важной частью ежедневного ухода, поэтому все чаще люди задаются вопросов какое мыло выбрать для удовлетворения потребностей нашей кожи. В прошлом мыло было основным чистящим средством, которым пользовалась…

вред курения для женщин

Вред курения для женщин

Курение не является полезной привычкой для мужчин и женщин. Основным ингредиентом сигарет является никотин, который присутствует в табаке, именно этот компонент вызывает привыкание.  После того, как человек становится зависимым, ей/ему…

Чай для похудения

Вред чаев для похудения

Постоянные пользователи социальных сетей сталкиваются с массой статей и сайтов, которые посвящены чаям для похудения. У блогеров, рекламирующих данный продукт, масса последователей. Многие оставляют отзывы с фотографиями “до и после”,…