Ваш девиз – выглядеть моложе

гигиена тела

гигиена тела

Хорошее состояние кожи поддержит не только гигиена тела, но и правильное ее применение. Принимая душ, пользуйтесь жесткой мочалкой, пользуясь ею, вы сможете самостоятельно в домашних условиях массажировать все тело. После этого кожа станет упругой, свежей и вы таким способом добьетесь отшелушивания ороговевших клеток.

Для поддержания организма в хорошем тонусе, ешьте овощи, причем в сочетании не только по полезным качествам, но и по цветовой гамме. Например, зеленый брокколи и красный помидор, огурцы и красный сладкий перец, зеленый виноград и красное яблоко. Такое сочетание разнообразие витаминов и цвета придаст не только вашей кожи гладкость, но и ваша внешность приобретет свежесть лица, сбросив несколько лет.

Не забывайте о ваших руках, им тоже требуется уход, прежде всего, крем для рук, смягчающий и увлажняющий кожу. Следует оберегать руки от домашней работы, связанной с моющими средствами, одевать специальные перчатки. Следите за своими ногтями, они не должны быть слишком длинные, все хорошо в меру.

гигиена тела

гигиена тела

Макияж для женщин после 40 лет не должен быть вызывающе ярок, он должен быть естественным в постельных тонах. В этом случае

ваш внешний вид только выиграет. Для губ используйте не помаду, а блеск для губ, это тоже придаст вашей внешности больше молодости.

Обратите внимание на вашу стать, осанку. Ни в коем случае не сутультесь, держите спину прямо. Для этого надо больше двигаться, совершать ежедневные утренние и вечерние прогулки. Неплохо записаться в какой – либо спортивный клуб и успех вам обречен.

А как со вкусом одеваться, какую моду соблюдать после 40 лет, посоветуйтесь со стилистом. Что вам больше подойдет из одежды и ее фасонов, какую обувь вам лучше носить, какой длины должен быть каблук, на все эти вопросы вам ответит специалист.

Для женщины среднего возраста очень важно правильно подобрать прическу, причем уже не стоит носить длинные распущенные волосы. Женщину всегда молодит красивая модная стрижка. К покраске волос надо тоже отнестись серьезно. Лучше всего закрашивать, появившиеся седые волосы, краской близкой к вашему естественному цвету.


 
Статья прочитана 272 раз(a).
 

Еще из этой рубрики:

 

Здесь вы можете написать отзыв

* Текст комментария
* Обязательные для заполнения поля
raquo;', 'Один отзыв raquo;', 'Один отзыв

Последние Твитты

Архивы

Наши партнеры

Города мира
Украинская музыка

Читать нас

Связаться с нами

Наши контакты

Тел.      

Skype   milik_84

ICQ       197262589