Занятия спортом дома

Кардио - твистер

Кардио — твистер

Тренажер, механическое, электрическое или комбинированное учебно-тренировочное устройство, создающее нагрузки. Действие спортивного тренажера направлено на тренировки сердечнососудистой системы, развитие мышц или общей координации движений.

Спортивный тренажер Кардио Твистер, его приобретение поможет привести тело почти в идеальное состояние, улучшит здоровье. При регулярном занятии на тренажере, улучшится тонус мышц, станет плоским живот и замедлится старения кожи. Благодаря работе с тренажером Кардио Твистер, его сбалансированному действию, когда происходит целый комплекс нагрузок, общее физическое состояние нормализуется.

Постепенно убывает лишний вес, то есть, комплексное воздействие дает отличный результат. Как грамотно использовать этот тренажер?  Достаточно несколько раз в неделю делать три десятиминутных комплексных упражнений, при этом надо сбалансировать диету и не нарушать режим тренировок. Особенность тренажера Кардио Твистер-повышенная прочность конструкции, выдерживающая большие нагрузки, мягкий удобный руль и возможность регулировать силу нагрузок.

Leg Magic

Leg Magic

Тренажер Leg Magic, спортивный тренажер, тренирующий мышцы бедер, ягодиц, живота и ног. Этим тренажером можно пользоваться в любом возрасте, мужчинам и женщинам. Конструкторы тренажера, при разработке, учитывали его использование в домашних условиях, отсюда небольшие габариты конструкции, и отличный результат при правильном подходе. Выполнять упражнения на тренажере Leg Magic не сложно, опереться ногами на педали и делать движения вначале к центру, а затем в противоположную сторону. На такое упражнение достаточно потратить 30 минут, при этом у вас появится заряд бодрости, избавление от лишних килограмм и дефицит выносливости значительно увеличиться.

В последнее время мода на здоровый образ жизни подталкивает многих людей следить за своей фигурой, правильно питаться, но не у всех есть возможность ходить в тренажерные и фитнес залы. Для достижения этой цели должны проводиться регулярные тренировки, которые при использовании специальных тренажеров можно делать в домашних условиях, но не надо забывать о консультации с врачом.

Врач подскажет о допустимых, лично для вас нагрузках. Тренажеры Кордио Твистер и Leg Magic дают оптимальную физическую нагрузку для всех видов мышц и на различные части тела, благодаря чему вы худеете, а ваши мышцы приходят в норму. В отличие от профессиональных тренажеров, домашние многофункциональные, универсальные просты в обращении и не занимают много места. Домашние тренажеры развивают сердечнососудистую выносливость, дыхательные системы, тренируют все группы мышц и повышают общий тонус организма.

Спорт, здоровый образ жизни дарит хорошее самочувствие и это необходимо для любого человека, так как человеческое тело имеет от 640 до 850 мышц, каждую из которых надо тренировать, чтобы быть в форме.


 
Статья прочитана 475 раз(a).
 

Еще из этой рубрики:

 

Здесь вы можете написать отзыв

* Текст комментария
* Обязательные для заполнения поля
raquo;', 'Один отзыв raquo;', 'Один отзыв

Последние Твитты

Архивы

Наши партнеры

Города мира
Украинская музыка

Читать нас

Связаться с нами

Наши контакты

Тел.      

Skype   milik_84

ICQ       197262589