Домашний тренажерный зал

Домашний тренажерный зал

Домашний тренажерный зал

Спорт нужен каждому, хорошо, когда есть возможность создать для этого условия у себя рядом с домом. Таким местом может быть цокольный этаж или уголок рядом с гаражом. Желательно, чтобы тренажерный зал имел размеры 2.7 х 3.5 м, чтобы там соблюдалась вентиляция. Для покупки оборудования, то есть тренажеров, надо посоветоваться с тренером и врачом, чтобы не повредить здоровью. На стене зала должно висеть большое зеркало, которое визуально увеличит пространство зала.

Велотренажер, который вы приобретете, подойдет для любого возраста и для любой физической подготовки. Занятия на нем поддержат ваш внешний вид, ваше здоровье. Виды тренажеров разные, для занятий в лежачем положении, вертикальные велосипеды. Велотренажер ременный, магнитные тренажеры, эллиптические тренажеры, электромагнитные и мини – велотренажеры. Современные домашние тренажеры имеют те же возможности, что и тренажеры, которые находятся в спортивных клубах, главное не забывать про спортивное покрытие, ведь обычный паркет или линолеум скорее всего не справятся с такой «нагрузкой».  Они оснащены всем необходимым так, когда человек, не подготовленный к занятиям на них, может достичь неплохих результатов.

Домашний тренажерный зал

Домашний тренажерный зал

Самым популярным тренажером для дома является эллиптический тренажер, который дает нагрузку на сердце, освобождая от него суставы. Этот тренажер тренирует основные группы мышц, бедер, ягодиц, спины, груди и плеч. Выбор тренажера зависит от того, как долго вы на нем будете заниматься, если часто, тогда надо приобретать модели средних и высоких ценовых категорий. Если занятия будут проходить два раза в неделю, приобретайте модели не очень дорогие.

Для приобретения любых тренажеров для дома можно просто обратиться в любой интернет — магазин с указанием его модели и вам его доставят прямо домой.

Метки текущей записи:


 
Статья прочитана 711 раз(a).
 

Еще из этой рубрики:

 

Здесь вы можете написать отзыв

* Текст комментария
* Обязательные для заполнения поля
raquo;', 'Один отзыв raquo;', 'Один отзыв

Последние Твитты

Архивы

Наши партнеры

Города мира
Украинская музыка

Читать нас

Связаться с нами

Наши контакты

Тел.      

Skype   milik_84

ICQ       197262589