Влияние черного чая на суставы

Влияние черного чая на суставы

Влияние черного чая на суставы

Цель американских ученых была провести исследование действия на организм различных продуктов на состояние суставов у женщин. Наблюдалось более 70 тысяч женщин от 40 до 65 лет. Результат оказался таким, была отмечена следующая закономерность между выпитым чаем и артритом, то есть частое употребление крепкого черного чая, более 4 чашек в день, значительно влияют на здоровье женщин, развивая такую болезнь, как артрит. Ученые объясняют это тем, что окраска чая, особенно темная, содержит в себе агрессивные ферменты, которые и влияют на суставы, вызывая их боль. Поэтому не плохо бы, заменить байховый чая на употребление зеленого чая, который не обладает такой разрушительной силой на суставы, вызывая артрит.

Специалисты по болезням суставов рекомендуют включить в свой рацион свежие овощи и фрукты, а именно: помидоры, шпинат, петрушку, чеснок и сладкий перец. В салаты вместо майонеза добавлять постное масло, а для салатов из фруктов полезно добавить немного меда. Из ягод для суставов хороши будут черная смородина, черника и вишня. Не плохо, хотя бы несколько раз в неделю, заменить чай отварами из ромашки и зверобоя. Также ешьте тыквенные семечки, обычные семечки и кунжут.

Влияние черного чая на суставы

Влияние черного чая на суставы

При больных суставах врачи не рекомендуют отдыхать в местах, где высокая температура, опасно и искусственное подогревание суставов. Самый лучший отдых это отдых с умеренным климатом в бархатный сезон. Полезно соблюдать физиотерапевтические процедуры такие, как фонофорез, магнит терапия.

Но черный чай при умеренном употреблении, также и полезен, так как в нем находится более 300 компонентов с полезными ферментами и микроэлементами. В черном чае содержится все нужные для человека витамины и эфирные масла, благодаря этому чай снижает риск таких заболеваний, как рак и сердечно – сосудистые болезни, стимулируя работу сердца. Пить чай надо всегда свежим. И тогда вы всегда будете бодрыми и энергичными.

Метки текущей записи:


 
Статья прочитана 401 раз(a).
 

Еще из этой рубрики:

 

Здесь вы можете написать отзыв

* Текст комментария
* Обязательные для заполнения поля
raquo;', 'Один отзыв raquo;', 'Один отзыв

Последние Твитты

Архивы

Наши партнеры

Города мира
Украинская музыка

Читать нас

Связаться с нами

Наши контакты

Тел.      

Skype   milik_84

ICQ       197262589