Погода и здоровье

Погода и здоровье

Погода и здоровье

Вы плохо себя чувствуете, у вас все болит, тревожно, но это не обязательно связано с какой — то болезнью, просто плохая погода. Резкое падение атмосферного давления, даже здоровый человек становится рассеянным, не внимательным, тяжело справляется с заданиями на работе. Низкое атмосферное давление вызывает сонное состояние, но не надо бороться с этим лекарствами, лучше постараться прилечь буквально на 10 минут, организовать для себя лечебный сон. Так же вам могут помочь в борьбе с сонливостью и слабостью витаминные препараты, они сделают ваш организм крепче.

Высокое атмосферное давление тяжело переносится гипертониками, у них могут возникнуть сильные головные боли, тошнота, нервное состояние. Могут помочь массажные кресла, расслабить до предела напряженный организм, частично снять усталость и снять напряжение поможет массаж, при этом не нужно записываться на прием к массажисту или ждать в очереди, достаточно просто сесть в кресло и забыть о всех проблемах.

Резкая перемена теплой и холодной температуры сопровождается скачком температуры, влажностью воздуха, влияет в основном на людей с хроническими заболеваниями, на тех, у кого понижен иммунитет.

Погода и здоровье

Погода и здоровье

Магнитные бури отрицательно влияют практически на всех, особенно страдают люди с сердечно – сосудистыми заболеваниями. В период магнитных бурь увеличивается риск инфарктов и инсультов.

Тяжело приходится людям с больными суставами пальцев, коленей, локтей, во время высокой влажности. Они заранее чувствуют приближение ненастья, у них появляется скованность  в движении.

Главная задача по возможности уменьшить влияние погоды на ваш организм. Внесите в свое меню морскую капусту, морепродукты, овощи, фрукты, зелень и мед. Включите в свой рацион антистрессовые продукты такие, как макароны, бананы, шоколад, цитрусовые.


 
Статья прочитана 345 раз(a).
 

Еще из этой рубрики:

 

Здесь вы можете написать отзыв

* Текст комментария
* Обязательные для заполнения поля
raquo;', 'Один отзыв raquo;', 'Один отзыв

Последние Твитты

Архивы

Наши партнеры

Города мира
Украинская музыка

Читать нас

Связаться с нами

Наши контакты

Тел.      

Skype   milik_84

ICQ       197262589