Красота вашего тела

Красота вашего тела

Красота вашего тела

Давайте детально рассмотрим, как надо ухаживать за собой. Все женщины знают, как важно следить за своей внешностью. Чтобы тело было прекрасным, надо работать над ним столько, сколько уделяете внимание лицу и макияжу.

В первую очередь, надо придерживаться некоторых правил:

— ежедневно купайтесь только под теплой водой, и при этом пользуйтесь косметическими средствами;

— кушайте свежие фрукты и овощи, а также пейте молоко. Это приводит к гладкой и нежной коже;

— часто меняйте носки, белье, колготки;

— зимой надо беречь свою кожу от холода;

— одежду желательно носить из натуральных тканей, чтобы не было раздражения.

Прежде чем пользоваться косметикой, надо узнать тип кожи. Кожа может быть трех видов: сухая, жирная и нормальная.

Красота вашего тела

Красота вашего тела

Жирная кожа имеет серо-желтый цвет. В результате расширения пор, можно заметить черные точки. Поэтому надо умываться теплой водой несколько раз в день.
Когда кожа сухая, то она очень нежная и тоненькая, желтовато-розового цвета. К такой коже надо относиться аккуратно, потому что она очень ранима и сильно реагирует на любую погоду. За ней надо нежно и регулярно ухаживать, пользоваться кремами только жидкими. Потому что кожа может быстро состариться.

Люди с нормальным типом встречаются в наше время очень редко. Поэтому и уход за ней меньший. При холодной воде кожа молодеет и стает крепкая, а при горячей – появляется дряблость. После умывания нужно вытираться тщательно.

Самый хороший способ красиво выглядеть, это хорошо и правильно питаться. В день надо пить от 1,5л воды. Это способствует эластичности кожи. Для организма зимой надо употреблять зеленый чай. В нем есть антиоксиданты, которые защищают от стрессов кожу. И также не забываем о фруктах, принимайте их чаще. Зимой, конечно, проблемно найти свежие фрукты, поэтому кушаем овощи и зелень.

Нужно увлажнять, конечно, и свои руки. Обязательно моем их только с мылом, вытираем насухо и наносим смягчающий крем. Не забываем еще о том, что перед тем, как делать какую-нибудь роботу в доме, руки смазываем кремом. Крем надо растирать от пальчиков и плавно массирующими движениями перейти к запястью.

Ножные ванны очень полезны для наших ног. Благодаря ним, проходит вся усталость и становится лучше кровообращение. А вот если на коже есть потертость или трещинки, то в этом нам поможет календула. Берем 1ст.л. календулы и разбавляем ее с 1л. воды. Также пользуемся специальными кремами и гелиями, для улучшения кожи ног.

Обратим внимание еще на состояние зубов. Чтобы не было никакой инфекции во рту, чистить их каждый день по два раза. Еще после принятия пищи обязательно пользоваться зубочистками или специальными нитками. Не забываем еще и о стоматологе, если у вас заболели зубы. При правильном уходе за зубами вам ничего не грозит, также советуем вам курировать новости о здоровье, чтобы вы гарантировано были здоровы.

Очень важно, как мы ухаживаем за своими волосами. Они любят только теплую воду. Но надо иметь ввиду, что волосы нельзя часто мыть. А еще незабываем, что расческой чужой пользоваться категорически недопустимо.

Теперь мы хоть как то понимаем, чтобы выглядеть молодо и красиво, надо хорошо следить за собой и придерживаться правила гигиены. Хорошего вам настроения, замечательной погоды, любви, а главное красоты.


 
Статья прочитана 224 раз(a).
 

Еще из этой рубрики:

 

Здесь вы можете написать отзыв

* Текст комментария
* Обязательные для заполнения поля
raquo;', 'Один отзыв raquo;', 'Один отзыв

Последние Твитты

Архивы

Наши партнеры

Города мира
Украинская музыка

Читать нас

Связаться с нами

Наши контакты

Тел.      

Skype   milik_84

ICQ       197262589